Es la confianza en nuestras capacidades , para pensar que podemos afrontar los desafíos de la vida. La autoestima también es la confianza en nuestro derecho a ser felices, a sentirnos dignos y merecer lo que nos trae a vida. Para ello, tenemos que tener la seguridad para afirmar nuestras necesidades, y gozar de los frutos de nuestros esfuerzos. Pues si no creemos en nuestras capacidades, el mundo es un lugar atemorizante. La autoestima tiene 2 aspectos interrelacionados: - La Autoeficacia, el sentido de eficacia personal . Tiene que ver con tener confianza en mi criterio, en mi capacidad de comprender los hechos de la realidad, que tienen que ver con mis intereses y necesidades personales. - La Autodignidad , el sentido de mérito personal . Tiene que ver con sentirme valioso. Con una actitud positiva a mi derecho a vivir y ser feliz. Y a poder expresar mis deseos, pensamientos y necesidades. A veces, veo personas que gozan de popularidad o de esti...
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