Evolucionar

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"Si quieres volverte sabio, primero tendrás que escuchar a los perros salvajes que ladran en tu sótano". Nietzsche

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Taller de Risoterapia

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Taller de Risoterapia, sábado 29 de marzo de 12h a 13,30h en Nolita Room , Avda Siglo XXI, nº13 de Boadilla del Monte, por sólo 10€ y te invitamos después a un aperitivo para reponer fuerzas!. Que no te lo cuenten y anímate a vivir una experiencia inolvidable de Alegría y Buen Humor!  Reserva ya tu plaza en el: 639. 957. 237 o 917 52 42 18 (plazas limitadas) Ven con ropa cómoda y si tienes esterilla tráela.
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Mensajes de A. Jodorowsky

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21 Mensajes para transmitir a cada miembro de la siguiente generación: 1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso 2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga gui ones que no se corresponden con tu autenticidad. 3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo. 4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama. 5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino. 6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano. 7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando. 8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar. 9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala aliment...
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El sentido del Humor

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“Más sentido del humor, más salud” podría ser el lema para estos días (y para todo el año, podríamos añadir). Todos conocemos su lado amable si se practica con asiduidad, pero la ciencia en los últimos años está demostrando también lo beneficioso que es para la salud.  Veamos a continuación algunas conclusiones: La Universidad de Maryland confirmó que prevenía enfermedades cardíacas en la me d ida en que facilita el flujo sanguíneo. También ayuda a reducir el estrés , si no recuerda si alguna vez viste de adolescente una película de miedo con los amigos  y cómo se hacían bromas para rebajar la tensión.  El sentido del humor activa además la misma zona cerebral que la cocaína, en opinión de la Universidad de Stanford, de ahí que nos sintamos tan eufóricos después de haberlo pasado muy bien. Cuando nos reímos, además, generamos oxitocina, la hormona de los lazos sociales, que nos ayuda a reducir el miedo y refuerza la sensación de bienestar .  Y lo más inter...
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