Cómo trabajo
En Psicoterapia trabajo desde el marco existencial: "Yo estoy bien,
tú estás bien", pues significa que me percibo a mi misma y al otro en
sus aspectos positivos, y esto no supone ignorar los negativos, pero no
necesito incidir en ellos. Esta es una posición de Libertad. Pues en mi
consulta puedes sentirte libre, ya que no voy a juzgarte, sino a
empatizar con tus emociones, según tu momento vital.
Tú decides iniciar un proceso de psicoterapia, yo te acompaño en ese camino, para ampliar tu mirada e incluir otras formas de cuidarte, que no sean dañinas para ti ni para los otros.
Trabajo en psicoterapia de Orientación Humanista, y desde un enfoque de Psicoterapia Breve, ya que es una terapia eficaz, en donde se pacta con el cliente los objetivos a trabajar en un número reducido de sesiones para solucionar:
- Problemas personales: baja autoestima, sentimientos de depresión-ansiedad, crisis vitales, duelos,...
- Conflictos de pareja: problemas de comunicación, separaciones,...
- Problemas con niños y adolescentes: enuresis-encopresis, terrores nocturnos, agresividad, bajo rendimiento escolar, celos, conductas disruptivas,...
- Dificultades en el ámbito laboral: acoso laboral, problemas para ascender, hablar en público,...
Además, tengo en cuenta que somos un todo, es decir: cuerpo, mente y emociones, por lo que
trabajo
de forma holística, integrando paradigmas desde distintas perspectivas de
la psicología como: la Gestalt, el Constructivismo, la Psicología Positiva,... y distintas técnicas: Hipnosis, EMDR, Constelaciones familiares, Focussing, Bioenergética... para lograr un cambio en la persona, y ésta pueda llegar
a un equilibrio y autonomía en su vida.
"Tú tienes la llave del cambio"
"Te acompaño en tu camino, para ampliar tu mirada, sacar tu fuerza e ir a favor de ti mism@".
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